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裝備資訊
Garmin Enduro—超長80小時續航太陽能GPS手錶
練長跑持久最緊要，智能手錶都一樣！著名運動腕錶品牌Garmin推出全新Enduro太陽能GPS手錶，功能專為超長跑及極限耐力運動而設，除了極長電池續航力和太陽能充電，Trail Run VO2 Max最大攝氧量的計算法更針對越野跑速較慢而作出調整，說它是練全馬最強裝備也不為過！... -
裝備資訊
傅家俊X梁慶紀合作研發—全球首張組合式兒童桌球遊戲枱CUE Games
各位熱愛運動的家長，有否發現年幼子女在上課不足的狀況下，整天在家大叫大嚷？這因為是他們運動不足，其實他們需要跑動跳躍和手協調性的運動釋放能量，才能健康成長。 運動工具可以幫到家長及小朋友 已為人父的桌球名將傅家俊，也因疫情所困，... -
防治傷患
3種增強跑步能力之足部小肌肉鍛煉
跑手都想自己有高效率的步幅，哪組肌肉對跑者最重要？大概是股四頭肌、臀部，大腿後肌和小腿這類大肌肉群，但是一些小肌肉也不容忽視。 當跑步時，足部是首先着地的部位，腳掌承受極大衝擊力，如果腳掌的小肌肉有足夠鍛鍊，有強韌的彈性，也可以做出更快反應，跑姿步... -
賽事資訊
「100KM跑步機慈善挑戰賽」同心接力支持香港外展
一百公里，對很多人來說是一個難以想像的距離，不過香港卻有不少長跑愛好者以此為奮鬥目標，要完成 100 公里，所付出的不止是落場比賽的汗水，沒有背後日復日的艱辛訓練，便沒有完成的果實。就如同一個人的成功，是累積多年的努力。 香港外展訓練學校過去50年透過不... -
裝備資訊
ASICS feat. 三大本地個性時尚品牌 #我著我風格 襯出不同態度
能著出自我風格才有專屬自己的個性！ASICS 破天荒與三大本地個性時尚品牌合作，以ASICS和ASICS SPORTSTYLE不同鞋款配搭出充滿個性的獨特穿搭，誓要襯出街頭潮流達人風範 ！ASICS在功能和運動科技上一直保持一貫專業水準，且持續創新，融合各種新穎、時尚和型格元... -
裝備資訊
GEL-KAYANO 27 牛年特別版
牛轉乾坤迎新春！今個農曆新年，日本專業運動品牌ASICS邀請大家一起以新年運動時尚風送鼠迎牛！ 隆重推出牛年別注系列，注入大量設計心思呼應新年氛圍。系列以充滿牛年元素的服飾及GEL-KAYANO 27牛年特別版鞋款完美糅合新春喜慶與運動時尚，為運動愛好者及潮流達人定下... -
裝備資訊
特別開箱—迪卡儂MT Cushion買鞋記
悶死了沒有？悶死了。下星期計劃？哪會有計劃？加把勁？沒心情！這大概係很多人一年來的生活寫照。筆者也是如此，只好每逢假期都逃到山野喘息。原先的行山鞋已告損耗，碰到浮少碎石倍覺艱辛。 是時候買對行山鞋或越野跑鞋，巿面有眾多選擇，但卻提不起勁去... -
裝備資訊
ASICS Nimbus 23 來了
不經不覺一年了，Asics Nimbus 22也進化到23代了！Nimbus 係Asics皇牌系列之一，出名舒適，特別適合長距離訓練，必需要立即看過究竟，與22代有什麼分別呢? 當一打開盒子，第一眼觀察面料、鞋舌、領口位和中底，感覺面料更輕薄，鞋舌、領口位依然足料，那種... -
跑步路線
跑步熱點-灣仔海濱長廊
跑友這年可謂悶到爆，沒有比賽，約跑又怕人多聚集，又沒locker，更要帶着口罩，實在很沒趣。現在終於有一點點新意思了，近日灣仔北主題區海濱長廊悄悄地開放了，給跑友一點新意。 現在開放了的區域，是由灣仔碼頭向西延伸，經過巴士站到以前的奇力...