最新內容
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賽事資訊
維港渡海泳復辦 將採用全新賽道
年度體壇盛事「新世界維港泳」經已停辨兩年，今年將會復辨，於12月12日舉行，並會採用全新賽道，改由灣仔金紫荊廣場公眾碼頭出發，以尖沙咀星光大道為終點，總長度大約約1公里。 -
遠足資訊
DECATHLON 首個露營文化體驗祭開幕 召集各路山友Gear-up
法國運動品牌DECATHLON將於11月13至11月28日一連三個週末，於DECATHLON將軍澳店外的戶外平台「營區」，舉辦首個露營文化體驗祭《HELLO OUTDOORS！秋山遊營》。體驗祭內設有各式各樣的活動，包捨換物活動、講座和工作坊等，不但能聽到專業人士的分享，亦可以趁機會與其他山友交流、親手製造露營用品，更有不同遊戲讓參加者贏取豐富禮品，一次過可以看、摸、聽、學、玩，各位山友絕對不能錯過。 -
直擊報導
港隊殘疾人全運奪10金1銀6銅完美閉幕
第11屆全國殘疾人運動會閉幕超過一周，讓我們一起回顧一眾香港隊代表的精彩表現。港隊於本屆賽事共贏得10金1銀6銅共17面獎牌，來自游泳、乒乓球和田徑三個大項，當中游泳更成為大戶，奪得其中的9金1銀1銅共11面獎牌。而下屆殘疾人全運會將會由粵港澳合辦，希望屆時市民能夠延續體育熱潮，繼續支持香港健兒..... -
防治傷患
不容忽視！馬拉松後三周的恢復計劃
跑過馬拉松後，身體必定十分疲倦，肌肉酸痛、不同身體部份有所不適，這均屬於正常現象，皆因馬拉松對身體的要求確實不小。但是，每次比賽完結正是下次比賽準備的開始，到底如何在不失去以往訓練成果下，又可以讓身體休息和恢復呢？ 一些外國跑步網站列出了不少建議，值得一眾跑手參考... -
直擊報導
疫情下的渣馬 港將大混戰爭佳績
闊別兩年多，渣打香港馬拉松於疫情後首度復辦，在10月24日清晨開跑。由於疫情關係，賽事鮮有地延至10月舉行，跑手人數大幅減至約一萬八千名，亦缺乏外國好手越洋參與，難免令賽事有所失色，但同樣地亦令一眾港將有更多爭奪獎牌的機會...... -
運動員專訪
程小雅—奧運選手出戰
今次渣馬我們會看見奧運選手出戰！東京奧運女子競步第35名的程小雅會現身在半馬的賽道之上！ 全港行路最快者今次用跑 作為全港行路最快的女子，程小雅表示今次會用跑比賽。原來在2018年，她已經用競步步姿完成了首次的半馬，成績不壞，以1小時46分完賽！她指出競... -
防治傷患
腳背出現痛楚的5個潛在原因
普遍跑者比較少提及腳背出現痛楚，有時候就算有些許痛楚也不太在意，因為對跑步的影響較少。但原來腳背出現痛楚背後的原因可大可小，可能是在揭示身體其他部分出現問題，延遲治療更有可能導致嚴重受傷，看看以下5個腳背痛的潛在原因吧...