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跑步資訊
The art of running - 縱貫日本（卷六）
躺在廣島酒店的床上，不斷問自己：「為什麼我會生病？」突然記起看過一篇文章「病都是吃來的」，於是回想過去多天吃的，都是高糖、高脂和加工食品，就算是素食和恆常運動者，也逃不過生病的機會，足證明古埃及、印度和希臘人，奉行斷食習慣的智慧早已流傳，只是作為人類... -
賽事資訊
世界盃場地單車賽–香港站：李慧詩主場作戰
「2019-2020 世界盃場地單車賽–香港站」將於11月29至12月1日假香港單車館舉行，UCI（國際單車聯盟）公布各支隊伍參賽名單，主場出擊的香港代表隊派出首兩站原班陣容參加，5男7女強陣硬撼世界各地好手，爭奪獎牌兼奧運積分。 今季已奪兩面爭先賽金牌的「牛下女... -
運動員專訪
《享受「香港終極挑戰」山賽》
HK168是長達100 miles的超級山賽，其口號「香港終極挑戰」絕不誇張，路線由八仙嶺至城門，再到大欖、深井，然後折返城門回到大埔，總爬升接近12,000米，完成者必需要有超人的體能，才能夠完成。 黃浩輝：享受比賽 剛剛完成縱貫日本壯舉的超馬好手黃浩輝十... -
跑步資訊
The art of running - 縱貫日本（卷五）
沿途經過的工業區，各間大公司、大品牌都有自己的廠房，就如『鋼之鍊金術師』內的等價交換道理，繁盛風光的表面，背後就是污染水源的問題，空氣污染的問題，就如印弟安諺語 “Only when the last tree has died and the last river been poisoned and the last fis... -
運動員專訪
陪你突破—ASICS Pacer Leroy
配速員(Pacer)出現在跑步比賽，可以追溯到上世紀。在這幾年，配速員的身影現於馬拉松，似乎變成常態。到底Pacer是怎樣一回事？筆者找來Pacer Leroy來了解一番。 突破自己，就是這一刻！你得嘅！ 筆者在旁觀察了ASICS Pacer的首演，第一印象是打破了「跑步是個人運... -
運動員專訪
配速員誕生—ASICS Pacer Erica
跑步比賽裏，我們不難發現配速員。他們背部插着旗幟，標着速度，讓其他跑者放心跟隨，以心目中的速度完成比賽，或者突破PB。配速員就像機器一樣，給跑手頂着空氣阻力，每公里都用同樣步速完成，卻要面對不同的現場環境，這種境界怎樣做到呢？。 跟着Pacer跑的優點，... -
直擊報導
MSIG越野跑系列賽終極一戰 黃浩聰奪17公里男子冠軍
MSIG梅窩頂峰賽為MSIG越野跑系列賽的第四站、同時是最後一站賽事，於11月3日完滿結束，近500名跑手以單人、雙人隊制或四人隊制形式參賽，於大嶼山挑戰17公里，27公里和50公里的山路賽事，累計海拔分別為500米、1,730米和2,700米。 50公里賽事路程由梅窩起步，橫跨大... -
直擊報導
過萬健兒參與香港迪士尼樂園10K Weekend 2019
香港迪士尼樂園度假區（香港迪士尼）年度跑步盛事「10K Weekend」今年連續第4 年舉行。今屆盛事由AIA Vitality 健康程式全力支持，並於11 月2 至3 日一連兩日舉行，吸引過萬名來自本地及海外跑手參與。逾一百位迪士尼巨星、彼思好友及演藝人員亦全情投入，在樂園及度假... -