最新內容

  • 裝備資訊

    Garmin Enduro—超長80小時續航太陽能GPS手錶

    練長跑持久最緊要,智能手錶都一樣!著名運動腕錶品牌Garmin推出全新Enduro太陽能GPS手錶,功能專為超長跑及極限耐力運動而設,除了極長電池續航力和太陽能充電,Trail Run VO2 Max最大攝氧量的計算法更針對越野跑速較慢而作出調整,說它是練全馬最強裝備也不為過!...
  • 裝備資訊

    傅家俊X梁慶紀合作研發—全球首張組合式兒童桌球遊戲枱CUE Games

    各位熱愛運動的家長,有否發現年幼子女在上課不足的狀況下,整天在家大叫大嚷?這因為是他們運動不足,其實他們需要跑動跳躍和手協調性的運動釋放能量,才能健康成長。   運動工具可以幫到家長及小朋友   已為人父的桌球名將傅家俊,也因疫情所困,...
  • 防治傷患

    3種增強跑步能力之足部小肌肉鍛煉

    跑手都想自己有高效率的步幅,哪組肌肉對跑者最重要?大概是股四頭肌、臀部,大腿後肌和小腿這類大肌肉群,但是一些小肌肉也不容忽視。 當跑步時,足部是首先着地的部位,腳掌承受極大衝擊力,如果腳掌的小肌肉有足夠鍛鍊,有強韌的彈性,也可以做出更快反應,跑姿步...
  • 賽事資訊

    「100KM跑步機慈善挑戰賽」同心接力支持香港外展

    一百公里,對很多人來說是一個難以想像的距離,不過香港卻有不少長跑愛好者以此為奮鬥目標,要完成 100 公里,所付出的不止是落場比賽的汗水,沒有背後日復日的艱辛訓練,便沒有完成的果實。就如同一個人的成功,是累積多年的努力。 香港外展訓練學校過去50年透過不...
  • 裝備資訊

    ASICS feat. 三大本地個性時尚品牌 #我著我風格 襯出不同態度

     能著出自我風格才有專屬自己的個性!ASICS 破天荒與三大本地個性時尚品牌合作,以ASICS和ASICS SPORTSTYLE不同鞋款配搭出充滿個性的獨特穿搭,誓要襯出街頭潮流達人風範 !ASICS在功能和運動科技上一直保持一貫專業水準,且持續創新,融合各種新穎、時尚和型格元...
  • 裝備資訊

    GEL-KAYANO 27 牛年特別版

    牛轉乾坤迎新春!今個農曆新年,日本專業運動品牌ASICS邀請大家一起以新年運動時尚風送鼠迎牛! 隆重推出牛年別注系列,注入大量設計心思呼應新年氛圍。系列以充滿牛年元素的服飾及GEL-KAYANO 27牛年特別版鞋款完美糅合新春喜慶與運動時尚,為運動愛好者及潮流達人定下...
  • 裝備資訊

    特別開箱—迪卡儂MT Cushion買鞋記

    悶死了沒有?悶死了。下星期計劃?哪會有計劃?加把勁?沒心情!這大概係很多人一年來的生活寫照。筆者也是如此,只好每逢假期都逃到山野喘息。原先的行山鞋已告損耗,碰到浮少碎石倍覺艱辛。   是時候買對行山鞋或越野跑鞋,巿面有眾多選擇,但卻提不起勁去...
  • 裝備資訊

    ASICS Nimbus 23 來了

    不經不覺一年了,Asics Nimbus 22也進化到23代了!Nimbus 係Asics皇牌系列之一,出名舒適,特別適合長距離訓練,必需要立即看過究竟,與22代有什麼分別呢?   當一打開盒子,第一眼觀察面料、鞋舌、領口位和中底,感覺面料更輕薄,鞋舌、領口位依然足料,那種...
  • 跑步路線

    跑步熱點-灣仔海濱長廊

    跑友這年可謂悶到爆,沒有比賽,約跑又怕人多聚集,又沒locker,更要帶着口罩,實在很沒趣。現在終於有一點點新意思了,近日灣仔北主題區海濱長廊悄悄地開放了,給跑友一點新意。   現在開放了的區域,是由灣仔碼頭向西延伸,經過巴士站到以前的奇力...