最新內容
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防治傷患
跑步後脛骨旁肌肉疼痛
跑者在初入門的時侯，又或訓練過度，都容易肌肉發痛。其中有兩個位置容易出事，小腿外前則的脛骨前肌，及腳眼上脛骨短肌。這位置受傷了，好像不至於讓人必需停止，但一直使用下去，痛感又會越來越大，跑步結束後「有排受」。 這兩個部位是接連的位置，發生疼痛最大機... -
賽事資訊
世界各地5個將近舉行的Virtual Run
這兩年跑友過得很漫長又鬱悶：等待、無狀態，我們幾乎可肯定會連續兩年沒有跑步比賽。虛擬跑(Virtual Run)突然變得流行，就連六大馬都要舉行線上跑，世界各地都出現各式各樣的Virtual Run。 Virtual Run儘管沒有了氣氛、補給、支援、臨場的競爭性，但好處多的是... -
跑步資訊
越野跑友美洲獅狹路相逢
上週末，一名猶他州男子Kyle Burgess在普羅沃(Provo)的石板峽谷中慢跑，竟然與一頭雌性美洲獅狹路相逄。其間美洲獅數次作勢前衝，Burgess冷靜地後退，並打開手機拍下驚心動魄的場景。美洲獅跟隨Burgess走了六分鐘才放棄跟蹤。 <iframe src="https://www.face... -
賽事資訊
第63屆體育節—結合網上形式投入創意運動世界，香港運動員融入「枱上的運動會」
由中國香港體育協會暨奧林匹克委員會（港協暨奧委會）主辦、康樂及文化事務署（康文署）資助的一年一度體育盛事 ── 第63屆體育節，因疫情關係自4月起多項典禮及活動悉數取消。踏入十月，體育節將結合網上形式重新出發，並以「從『身』出發，凝聚你我」為主題，鼓勵市民... -
直擊報導
黃浩輝為慈善轉戰水上直立板
由Run for Good 主辦、新巴城巴全力支持的環保主題項目──「環島‧走塑」將於9 月24 日正式起動，超級馬拉松及極限運動員黃浩輝（輝Sir）今次轉戰水上，撐起用回收膠樽「塑」造的水上直立板（Stand-up Paddle Board 「簡稱SUP」），挑戰環繞香港島一圈（45公里），同時為... -
賽事資訊
PURE 聯同香港嘉里酒店呈獻「Virtual Wellness Weekend」活動
9 月19 及20 日，大家可以參加網上健身、瑜伽和營養課堂，感受「世界健康週末」魅力！香港領先健身集團PURE 將於9 月19 及20 日與香港嘉里酒店合辦全新的「Virtual Wellness Weekend」活動。無論是否PURE 持卡人，都能安坐家中參與各項免費的健身、瑜伽和營養課堂，一同... -
裝備資訊
新世紀福音戰士限定版Garmin Instinct明日香本配色！
今年動漫迷誰都在等Eva，誰都要荷苞乾涸。但是誰也想不到，就連Garmin GPS手錶也要讓Eva迷破費！Garmin破格聯乘《新世紀福音戰士》，在Instinct系列中推出 Evangelion限定版配色！顔色共有三款，分別是初號機紫綠、貳號機的紅橙，另外爆冷NERV總部主淺灰色（竟然不是零... -
裝備資訊
星級越野跑達人余曉彤力推全新ASICS越野鞋系列
參加過毅行者和多個本地及國外越野跑比賽的星級越野跑好手 — 余曉彤(Hidy)原來挑戰過不少海外山野：「這幾年來，我挑戰過神山、克羅地亞、戈壁沙漠等多個比賽，每一個地方都帶給我非常獨特的回憶。令我最難忘的可算是克羅地亞104公里賽事，當時要背著40磅的行裝連...