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    專業教練、最新器材、廣闊空間,可以做力量訓練、心肺運動、耐力鍛鍊、功能性HIIT,甚至健身餐,都可以在Pure Fitness牛頭角新店找到。新店在牛頭角地鐵站附近的國際貿易中心,佔地達32,800 平方呎! 新分店內劃分多個區域,我們進入大門口,就是n...
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    跑步是屬於每一位跑手自己的比賽,每當穿起跑鞋,邁出腳步,他們的目標只有一個,就是要跑得更多、更遠,突破自己的界限;對於跑手而言,擁有一對舒適和高保護度的跑鞋,就是助他們邁向目標的第一步。 施性概情有獨鍾ASICS GEL-KAYANO 作為一個超級馬拉松發燒友,...
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    文少杰:如何疫症下堅持跑步?

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    疫症期間人人戴口罩,可是夏天到來就又熱又侷,對我們有什麼影響?
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    合適自己的跑鞋   鍵者近年都寫下過不少跑鞋開箱文,總不禁會問自己:「你需要一對怎樣的鞋?」自問不算十分pro的跑友,不會參加跑步比賽,想運動就會跑,卻更愛長距離健步,跑就是希望最簡單直接地消磨體力,不求速度。鍵者不算矮,也不算輕,該要一對怎樣的...
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    運動,是一場不分勝負「冷靜」與「熱情」的對戰--既需投人熱情、又要沉著計劃,經一次又一次季節交替的反覆鍛練,最後才可超越自己。著名運動腕錶品牌GARMIN推出全新日本版Forerunner 245 Music,大膽的紅白對比令人眼前一亮,香港限量188隻,更添價值。 瀛格紅白金...
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    雷雄德教授抗疫速講—中小學生如何渡過居家生活?

    小學生中學生留在家中沒事幹?肺炎影響下只能辛苦家長,需拿出更多時間安排活動,讓子女可以打發時間。可幸中小學生所需運動時間比幼稚園生少很多很多,可以由其他角度啟發他們的運動興趣。