最新內容
-
裝備資訊
ASICS Nimbus 23 來了
不經不覺一年了，Asics Nimbus 22也進化到23代了！Nimbus 係Asics皇牌系列之一，出名舒適，特別適合長距離訓練，必需要立即看過究竟，與22代有什麼分別呢? 當一打開盒子，第一眼觀察面料、鞋舌、領口位和中底，感覺面料更輕薄，鞋舌、領口位依然足料，那種... -
跑步路線
跑步熱點-灣仔海濱長廊
跑友這年可謂悶到爆，沒有比賽，約跑又怕人多聚集，又沒locker，更要帶着口罩，實在很沒趣。現在終於有一點點新意思了，近日灣仔北主題區海濱長廊悄悄地開放了，給跑友一點新意。 現在開放了的區域，是由灣仔碼頭向西延伸，經過巴士站到以前的奇力... -
健身
迷思-戴口罩運動等於「高原訓練」
近期疫情反覆，其間需佩戴口罩。坊間甚至有指這做法等同「高原訓練」（altitude training），但又是否真的有根據? 何謂「高原訓練」? 高原訓練又稱「低氧訓練」（hypoxic training） ，是指在低於正常水平面（sea-level）氧氣含量的環境下作練習，過往在高... -
健身
【運動科學】佩戴口罩運動對身體的影響?
過去大半年新冠肺炎疫情肆虐，全球各地都有實施口罩相關政策，呼籲民眾時刻佩戴口罩，甚至連做運動也不例如。佩戴口罩運動固然會帶來一定程度不適，但具體背後對身體的影響如何，又有否存一定安全風險等，乃是一眾運動學者近來關心的議題。 最新研究 德國學者Fi... -
裝備資訊
Garmin Instinct Esports全新電競版 屈機登場
歡迎來到電競世界～著名運動腕錶品牌又有驚喜搞作，今次意想不到進軍電競界，為打機迷呈獻電競版智能手錶。全新電競模式監控健康狀況，幫你「補滿血」以最佳狀態攻城闖關；連接電腦直播程式，還可以一邊打機、一邊實時直播心率變化與壓力水平，讓你立即變身主播、與觀眾... -
裝備資訊
ASICS GEL-KAYANO 27全新聖誕配色
新一代GEL-KAYANO 27玩轉跑鞋新配色 ！不但在功能上為跑者提供全方位保護和高度支撐，還推出多款獨特顏色任你盡情襯搭，讓你跑出個人街頭時尚，在這個聖誕可以潮跑，又可以潮住襯衫 ！ 今次GEL-KAYANO 27推出多款混合配色，其中一款以深海藍為主調的最為吸... -
裝備資訊
業界革命 Garmin Descent MK2
你會花多少去購入一隻電子運動手錶？Garmin推出了本年度全新力作Descent MK2、Descent MK2i。筆者收到Descent MK2的資料時，看到定價時嚇了一大跳！但此系列打着「業界革命」、「力臻完美」的口號，也想必有過人之處，也就引來筆者慢慢研究。 當然，一隻專業用的潛水... -
直擊報導
楊文蔚如何建立運動習慣？
在新型冠狀病毒的影響下，廣大巿民做運動的機會受制，就專業的運動員同樣面對困難。香港跳高運動員、2017年亞洲錦標賽銀牌得主楊文蔚，連同藝人夫婦陳豪及陳茵媺（2020年12月7日）出席一項保險健康計劃新聞發佈會，分享了保持運動的一點心得。 楊文蔚：運...