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新冠患者居家康復期可做甚麼? 專家:首要保證有一定活動量

第五波新冠疫情仍未見頂,連續多日確診人數過千。縱使病徵不明顯,康復率亦不低,我們仍不可掉以輕心。假如不幸感染而又已經康復出院,想在家裡鍛鍊一下身體,可以做哪些運動呢?以下文章給大家一點建議。