運動員專訪
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渣打香港馬拉松2019精英亮相
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鋼鐵是怎樣煉成的—粉紅大佬
要介紹司徒兆殷(Leanne)，需要很多字： 三項鐵人運動員 仁川亞運香港代表 越野跑手 長跑運動員 芭蕾舞第八級 鋼琴演奏級 畫家 飛機工程師 粉紅大佬 今年將以BMW i runners 身份再戰半馬。…… 我超憎跑步！ 最為人熟知的身份，... -
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冬天教練跑場奮鬥—徐弘泰
Winter Sir徐弘泰，人稱「冬天教練」，跑壇中桃李滿天下，接觸超過2000個學員，而且甚受歡迎。他有17年跑齡，參加渣打馬拉松10年，10k、半馬、全馬都參加過，經驗豐富。 或許大家早己聽過他19歲第一次跑馬拉松就取得2:37，全港第2這「神話級表現」。後來他沉寂一段時... -
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唔覺得自己退咗休—意想不到的樂齡跑手
「老喇…唔可以做劇烈運動」、「人老咗能力下降」，是定律嗎？不是！在跑步世界裏，花甲跑手也能大展身手，40-50歲才開始運動一樣有進步空間。Yoyo姚淑賢、澧哥陳兆澧今年都是62歲，同樣在中年才開始運動，並持之以恆一路進步，半百之際才首次參加渣打香港馬拉松... -
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100公里超馬高手—川內鮮輝疾走訓練秘訣
日本超馬跑手川內鮮輝早前旋風式訪港，筆者有幸跟他訪問，直接請教他的超馬訓練心得。對於將會報名參加2019香港哥爾夫超級馬拉松慈善賽的參加者，絕對值得參考一下。 川內鮮輝早前出席贊助商活動，旋風式襲港，期間接受多個傳媒訪問。 成為世界第一 川內鮮輝自... -
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鋼鐵家族—Gary Lui
三項鐵人包含游泳﹑跑步和單車，要成為三鐵運動員必須三項運動都精，但原來有個三鐵高手更加是武藝超凡，「周身刀張張利」。呂劍倫（Gary Sir）自小充滿運動天份，不但精於三項鐵人，原來還是個跆拳道高手：「我在九五年接觸三鐵，但在更早之前，由6歲開始已經學習跆拳... -
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有些事現在不做，一輩子都不會做了：五年三萬公里跑步計劃
跑友都知道黃浩輝是位一跑就去跑60k超馬的神奇跑手。經多幾年累積，他察覺到跑步並不只是單純成績追逐，更可以鍛煉心靈、連結朋友，讓世界更好的事。為了實現這事業，他打算實行一個五年計劃，用雙腳走遍世界，合共約30000多公里，然後四出舉行講座和出書，將路上經歷傳... -
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換臟戰士跑渣馬—重新肯定自我
腎病、肝炎都是奪命惡疾，兩種的患者都能透過器官移植治理，可是捱過一刀以後，身體還是每况愈下，或是得到重生？三位親身見證的過來人，分別是器官受贈者、捐贈人和移植者，都用自己雙腿走過一次又一次的馬拉松比賽終點，重新肯定自我，宣揚積極的人生態度。 越跑越... -
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黃興桂眼中的香港足球
對於香港足球前景的看法，黃興桂認為香港足球並非很不濟，只是人們太喜歡發掘它的負面東西。 「現今除了英超、西甲、歐聯，全世界的足球也不是太蓬勃，不要把香港聯賽的水平跟英超比較，人家一場球賽的收入，大概已等於香港辦足球一年的經費了。」黃興桂表示，以前外... -
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足球的無常人生—黃興桂（二）
吹毛求疪的管理層 因為任教東方，黃興桂得以揚名立萬，忽然成為足球圈中的「大紅人」。另一邊廂，傳統勁旅南華卻經歷了一個令人失望的球季（一九八一至一九八二年），球隊僅能護級成功，而且德國籍教練與華人球員鬧得不愉快，令球隊成績和士氣皆十分低落。於是，南華在... -
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足球的無常人生—黃興桂
黃興桂，入稱「皮蛋黃」、「桂神」，一般球迷對他的認識，是當年轟動香港的「三狼案」受害者黃應求之長子，還有他在ESPN擔任足球評述員時，創造的不少金句。「十二碼，一係入，一係晤入」、「加利仔的弱點是跑得慢、無速度、晤夠快」、「這場比賽只可用一個字來形容&mda... -