睇風景

  • 遠足路線

    【行山】薄扶林野遊

    薄扶林水塘一帶,長年綠化,一路景致幽森,沿路不時遇到溪流,適合野餐。路上有鈄路、梯級、石屎路、泥路兼而有之,也適宜行山和越野跑...
  • 運動知識

    大俠隱於巿—與浪濤同游

      阿叔其貌不揚,原來是游泳高手,言談充滿運動哲理...
  • 遠足路線

    溯游石龍飛瀑

    體驗澗游難回頭
  • 跑步路線

    青山灣海濱長廊跑

    青山灣海濱長廊位於屯門避風塘防波堤上,毗鄰三聖邨,全長約850米。防波堤原本不向公眾開放,後來政府重鋪防波堤路面、增設欄杆、有蓋長椅及燈,就變成漁人遊人皆可享用的設施。     防波堤靠近兆麟運動場,可以此作跑步開始的據點,如果想增加距離...
  • 運動旅遊

    萬步遊世界—日本東北只見線篇

    這次東北之旅其中一個最期待的行程,就是到「第一只見川鐵橋view point」看鐵橋上的「JR 只見線」。 JR 只見線每天只有幾個來回班次,每班相隔時間可達數小時,平日和假日的時間也有不同,時間規劃要做得很好。大家可以在ekikara.jp和 yahoo乘換案內看看。 這次旅...
  • 運動旅遊

    水鄉萬步遊—威尼斯

    Ponte di Rialto
  • 運動旅遊

    萬步遊雪國—青森

    徒步跨越山頭來到另一邊,視野豁然開朗,遠處的樹冰排列得很整齊,外國來的滑雪者在拍照留
  • 運動旅遊

    萬步遊雪國—青森巿內

    回到市內,時候尚早,便去品嚐青森的B級 グルメ(B級美食)之一 味噌カレー牛乳ラーメン(味噌咖哩牛奶拉麵) 所謂的B級 グルメ即是A級的次一等,也就是「街頭美食」的意思。B-1グランプリ(B1 Grand Prix, B級美食大賞)自2006年起在日本各處舉行,推廣街頭美食...
  • 遠足路線

    新界正中央—大刀屻

    林錦公路—粉錦公路
  • 跑步路線

    赤鱲角機場南環路

    赤鱲角機場南環路是影相聖地,龍友、文青、打咭者必到,但同時這處是跑步、健步、單車的好去處。東涌是個運動愛好者的天堂,跑步、健步、行山、單車、露營都可在東涌或附近做到,赤鱲角機場南環路就毗連東涌,穿過香港為數不多有行人路的跨海大橋就可到達赤鱲角,然後進...
  • 跑步路線

    橫斷昂船洲—貨櫃旁的天際

    你有無去過昂船洲?有無去過貨櫃碼頭?想睇芒草?去隱世靚位呆坐吹風?去昂船洲啦。 「昂船洲喺邊度?」「吓!好遠架?」其實不是,只是大家沒機會經過,無特別事不會去,筆者閒來無事喜歡亂跑一通,某個下午就來到這裏。 昂船洲位處美孚南面、深水埗西面,被...
  • 跑步路線

    青山公路21灘

    香港有幾條公路是跑步的熱點,其中一條是青山公路,由美孚開始,經葵涌、荃灣、汀九、深井、青龍頭、大欖涌、三聖、屯門、洪水橋、元朗、新田、古洞,至上水為止,在新界畫上一個大半弧圈。   鍵者今次介紹其中最適合跑步的一段:由荃灣至屯門。沿路都是海邊...
  • 健身

    汀蘭石灘

    有沒有想過尋幽探秘,又有特別靚景?青山公路近荃灣就有個無人管理的小石灘。而付近一帶適合散步跑步、放狗。   離開荃灣,沿青山公路往海邊走,第一個靠海的大型住宅是海麗花園,在前方往下望,可見到荃灣雨水排放隧道。荃灣在英治時期常常發生的水災,看來...
  • 健身

    近水灣沙灘

    近水灣(Approach Beach) 近荃灣一邊碎石較多,不宜練跑 近水灣泳灘位於青山公路汀九段,在汀蘭居旁邊,老一代人會叫這裏做十咪半,英文名曰"Approach",的確很靠近荃灣。   近水灣沙灘狹窄而長,近荃灣一段有一大截是石灘,靠近汀九的沙粒才...