睇風景

賽事資訊

世界盃場地單車賽–香港站:李慧詩主場作戰

「2019-2020 世界盃場地單車賽–香港站」將於11月29至12月1日假香港單車館舉行,UCI(國際單車聯盟)公布各支隊伍參賽名單,主場出擊的香港代表隊派出首兩站原班陣容參加,5男7女強陣硬撼世界各地好手,爭奪獎牌兼奧運積分。 今季已奪兩面爭先賽金牌的「牛下女...
  • 健身

    汀九灘

    汀九灘就在汀九橋下,位於青山公路汀九段十一咪,遊人可從汀九村內進,此處亦與近水灣沙灘相通。 沙灘面積雖小,但人流不算太多,近年水質都處於二級良好的水準,環境不錯,而且更衣室、淋浴設備和洗手間,汀九村與沙灘之間更有兒童遊樂場,適合一定大小。沙質算...
  • 遠足資訊

    挑戰嘉龍潭穴—山藝教練論安全穿遊石澗

    夏季來臨,想行山之餘加點清涼、添些難度,可以去哪裏?可以試試到沙頭角屏嘉石澗。   屏嘉石澗隱藏於沙頭角南涌與鹿頸的山林之間,是香港一個較大型的壺穴區。這處的地形獨特,八仙嶺郊野公園山水匯聚,部份支流經屏南石澗、屏嘉石澗直出沙頭角海。該山佈滿...
  • 遠足路線

    離島遊 南丫島行山路線

    南丫島古稱舶寮洲,唐宋之時曾為來往廣州貿易的外國船舶停留之地,據說當地人稱外國人為「獠」,乘着船的獠,是為「舶獠」,後記載為「舶寮」,估計是取其「船舶之寮」之意,後雅化為「博寮洲」,一八六六年的「新安縣圖」已記載「博寮」之名。到了近代,由於島嶼位於香...
  • 遠足路線

    萬步遊世界—紐倫堡

    紐倫堡是巴伐利亞邦的第二大城市,僅次於首府慕尼黑。紐倫堡雖然歷史悠久,但城內大部份建築都在二戰期間被盟軍轟炸殆盡。現存的建築很多都是二戰後重建的。   1933至1938年間納粹黨在紐倫堡舉行全國黨代會,成為納粹的代表象徵,故此在二戰間被猛烈轟炸,19...
  • 跑步路線

    港島西區新去處—中西區海濱長廊

    港島西區的居民,或者在這裏上班的打工仔,現在多了一個新去處,「中西區海濱長廊-西區副食品批發市場段」最近開放了。 由香港大學站走向海邊 去中西區海濱長廊或是西區公眾貨物裝卸區碼頭,皆由此路進 這裏將四個前西區副食品批發市場碼頭改建成四個...
  • 運動旅遊

    挪威特林素午夜太陽馬拉松

    挪威特林素(Tromsø)是個只有六萬人口的極北小鎮,位於北極圈內,每年都經歷一次永夜(polar night)和永晝(midnight sun)。這兩個極端的時間,特林素都會舉辦一次跑步比賽,兩者同樣是奇特的跑步經驗,分別是永夜的PolarNight Halfmarathon,與及今次介紹的午夜太...
  • 運動旅遊

    挪威特林素永夜半馬拉松

    永夜(polar night)—南極和北極的特殊現象,一整天都看不見太陽。挪威小鎮特林素(Tromsø)位處北極圈內,每年11月21日—1月22日就是永夜時段。沒有陽光,但生活仍要繼續,包括做運動。   特林素居民會在這時間舉行一場半馬拉松,跑者會在「...
  • 運動旅遊

    意大利雙珠半馬拉松

    意大利雙珠半馬拉松是一場集典雅、地中海風情的跑步比賽,賽道設於其中兩個最美麗的港口,給遊客帶來觀光的另一種體驗。   聖瑪格麗塔-利古雷(Santa Margherita Ligure)、菲諾港(Portofino),在熱拿亞省利古利亞,直接接連地中海,是典型的意式度假小鎮,也...
  • 閱讀好書

    彩虹邨—展現身手的七色舞台

    有人話獅子山下最能夠代表香港精神,因準確的應該指築於山下四週的屋邨,內裏人家的日常苦幹和默默耕耘構築了地的香港神。雖然把香港精神放在嘴邊有點老土,但又正正位於獅子山下的彩虹邨又確實能夠予人一種平實中奮鬥不懈的氣氛。 sportiHealth編者按:人們似乎都...
  • 運動旅遊

    串起50多顆散落「明珠」—沿黃公路(上)

    面包車離開了延安,左轉右拐走了一會兒,眼前忽然豁然開朗——車子駛上了一條十分漂亮的柏油馬路。我不禁向司機馬師傅打聽,馬師傅自豪地向我們介紹,這是剛於2017年8月通車的陝西沿黃公路! 沿黃公路是陝西省沿黃河西岸修築的一條南北向公路通道,北起榆...
  • 直擊報導

    TDG巨人之旅打破舊我的340公里歷程(下)

    消磨鬥志的驚人攀升 第4段(Donnas至Gressoney St Jean) 度過了第3段開心時光,45公里路只攀升約2700米,翌日即時要加倍奉還,等著參賽者的是54公里攀升約6100米,是為TDG賽事中攀升得最多的一段路。從海拔330米的Donnas一起步,已經要攀升超過2000米登上Rif. Coda,...
  • 運動旅遊

    串起50多顆散落「明珠」—沿黃公路(下)

    我們是遊玩完延安、南泥灣,然後駛上沿黃公路的,所以前面的榆林段就錯過了。但壺口瀑布必不能失!雖然已開始步入冬天枯水期,黃河水從上流奔騰而來,來到這裡驟然收窄,在50米的落差中翻騰傾湧,聲勢依然巨大無比。我們在那裡勾留了兩個多小時,拍下大量的照片,又繼續...
  • 運動旅遊

    秋日沖繩單車『郵』—郵輪篇

    SportiHealth團隊參加了星夢郵輪舉辦的「秋日沖繩單車『郵』」,乘坐世界夢號(World Dream)到沖繩踩單車。首先要介紹郵輪上有什麼好玩。由香港到沖繩那霸,途中包括了南沙港中途站,船程總共要兩天。一般人認為坐得郵輪過程漫長,做任何事都要不爭朝夕,不怕寂莫,但...
  • 運動旅遊

    秋日沖繩單車『郵』—旅遊單車攝影篇

    旅行攝影愛好者,每次外出時總會帶上一大堆裝備: 單反、無反、snapshot用機仔、360相機、長中短火鏡頭、腳架、閃光燈、大量充電池,記憶咭,還沒計路上需要的食物和水,最後變成雷霆傘兵的101空降部隊,走路轉身入門口去廁所也有困難。今次sportiHealth參加了秋日沖繩...