睇風景

跑步資訊

The art of running - 縱貫日本(卷五)

沿途經過的工業區,各間大公司、大品牌都有自己的廠房,就如『鋼之鍊金術師』內的等價交換道理,繁盛風光的表面,背後就是污染水源的問題,空氣污染的問題,就如印弟安諺語 “Only when the last tree has died and the last river been poisoned and the last fis...
  • 單車路線

    沖繩單車遊 那霸篇

    日本很多人也去過,但用單車遊歷就未必試過了。先不提行程行李安排,怎樣送愛車到外地已經十分頭痛。sportiHealth參加了星夢郵輪舉辦的秋日沖繩單車「郵」,乘搭世界夢號到沖繩踩單車,就解決了這一大問題。乘坐遊輪踩單車有幾個好處,其一是單車寄存可免卻航空公司硬性...
  • 遠足路線

    沖繩單車遊-宮古島巿篇

    宮古島距離沖繩島約290公里,介乎沖繩島與石垣島之間,是座珊瑚礁隆起後形成的石灰石島嶼。宮古島是一個統稱,其實是群島組成。今次的單車旅程,其實包含宮古島、伊良部島、下地島。由於巨輪不能靠港,訪客須乘坐駁艇登岸。一抵平良港口,大大珊瑚礁已說明我們來到另一...
  • 運動旅遊

    萬步遊世界—大步危

    大步危位於德島縣西部,地勢因吉野川衝擊四國山地而成。「步危」即步步危險之意。因此處地勢凶險,一失足即掉進深谷之中,故名之。另一較少人提及的說法則其名由古語而來。早於18世紀以前,該處因奇岩繁多,名之為「崩壊(ホケ)」,後更名為「大嶂」。至18世紀末再...
  • 單車資訊

    第一次雙輪之旅—那霸、宮古島

    如果懂騎單車,其實很值得帶單車一起出國走走,因單車移動時能夠感受各地許多微細的風土人情與事物,其他方式比不上。以往筆者都試過在國外騎單車四圍走走,今次嘗試用另外的方法帶著單車去旅行:參加了一個6天5夜的行程,坐着郵輪到日本沖繩那霸及宮古島騎單車,與太平...
  • 遠足路線

    萬步遊世界—小安峽溫泉

    結束在田沢湖下雨的一天後,這天我們前往小安峽。
  • 跑步資訊

    走入台灣古道—福爾摩沙104km越野賽

    賽事有很多攝影師沿途為參賽者拍攝,氣氛很好。(歐欽演攝)
  • 遠足路線

    錦田—逢吉—雞公嶺

    位處新界的八鄉盤地,在香港尚算較少人煙的地區,錦田、逢吉,屬雞公嶺南麓兩大片平原,除了貨櫃車場和廢鐵場外,還保留不少農田地、魚塘,由這裏走上雞公嶺,是次愜意的旅行。 筆者愛行,所以建議大家在錦上路西鐵站出發,經跳蚤市場方向入錦田,這裏會經過紅磚屋、...
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    入境問禁—馬草壟

    馬草壟,早年是禁區,保留了難得的鄉村景色,有實實在在的農田和魚塘,有山有水,並不像新界其他區域,只餘下三層村屋和石屎路那種「假鄉村」。隨着邊區解禁,馬草壟你不在去就會很快消失。   鍵者並不是危言聳聽,這條極北村落夾在深圳與古洞之間,古洞北被...
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    灌溉水塘—河背+青潭水塘

    香港水塘有很多,位於八鄉盤地南面有三個風光綺妮的`好去處。今次就想介紹用腳穿越這三個水塘的路線。   現存介紹到河背水塘的方法,盡是由西鐵錦上路站乘坐小巴至河背村。小巴班次並不頻密,而且坐在車廂中索然無味,反正距離目的地並不太遠,故可考慮徒步...
  • 跑步資訊

    【行山/跑步】跑馬地—山頂

    香港地是個奇妙的地方,由巿區到郊區,只需一瞬之間,今次介紹的路線,也是瞬間轉移,由石銅鑼灣的屎森林中間,穿過山林,及香港最貴氣的路段,直達寧靜的山頂(沒錯,山頂也有寧靜的一角),在雲端俯視這個璀璨都巿。   我們在銅鑼灣旁邊的跑馬地出發,這裏...
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    奔走獅城歷史痕跡 – 福康寧公園

    許多香港人對新加坡的印象,就是一個跟香港非常相似的城市:高度城市化、地方細小、人口稠密,無論是在經濟以至民生,都是經常拿來比較的對象。香港以擁有四成的土地面積為郊野公園而自豪,而號稱花園城市的新加坡,在市區內不乏別具特色的公園,例如今次介紹的福康寧公...
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    單車遊下白泥

    每次前往全港最壯觀的「賞日落勝地」下白泥都是搭乘小巴?不如這次玩玩新意思,由天水圍踩單車去下白泥吧!既可以節省乘坐汽車的碳排放,亦可做做運動。這條路線來回約需3至4小時,不但會經過全港最近海邊的馬路,還會經過以養蠔業聞名的流浮山,一嚅這裏的海鮮。 流...
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    「國家地理世界海洋日」之海灘清潔

    跑步、旅行、環保三合一之旅—新竹「國家地理世界海洋日」路跑 近來跑步活動亦越來越多,比賽人群聚集,製造的塑膠垃圾不計其數,作為運動愛好者,自然想保護我們的環境,才能長跑長有,出席比賽時候,也多了考慮環保元素。近年海洋保育意識逐漸抬頭,我們開始...
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    台灣新竹「國家地理世界海洋日」—跑步、旅行、環保三合一之旅

    台灣新竹「國家地理世界海洋日」路跑,是以保護海洋及其生物為出發點的一場比賽,今年已經是第5次舉行。其實每次大型活動,都是「生產廢物」的機會,香港一位頂級跑手曾向筆者表示,「唔搞比賽才是最環保」,確實指出了深刻的矛盾。我一直相信在個人上或跑步比賽上,台...